Part 1
허리 근막통증 증후근의 정의의 및 분류
근육에 대한 검사방법
통증유발 근육별 근막경선
Quadratus lumborum muscle Test
Iliopsoas muscle Test
Part 2
근육에 대한 검사방법
Rectus abdominis Test
Erector spinae Test
Gluteus medius Test
Reformer를 이용한 QL MPS 개선 방법
Part 3
Reformer를 이용한 Iliopsoas MPS 개선 방법
Ladder Barrel을 이용한 Iliopsoas MPS 개선 방법
Cadillac를 이용한 Rectus abdominis MPS 개선 방법
Part 4
Chair & Reformer를 이용한 Gluteus mediu MPS 개선 방법
Cadillac, Ladder Barrel을 이용한 Rectus Erector spinae MPS 개선 방법
abdominis MPS 개선 방법
강사 한마디
허리가 아프다는 많은 회원님들께,
어떻게하면 개개인의 양상을 파악 후
필라테스 수업로서 잘 가이드 해드릴지…
강사들이 현장에서 늘 겪는 고충이죠.
통증에 따른 의심 질환별로
간단한 검사시행 및 기능적 솔루션이
가능하도록 제가 도와드리겠습니다.
허리 통증 고객, 이제 두려워하지마세요!
Part 1
1
허리 근막통증 증후근의 정의의 및 분류 근육에 대한 검사방법 통증유발 근육별 근막경선
00:25:00
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Part 2
1
MPS 근육에 대한 검사방법
00:23:00
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Part 3
1
리포머 레더바렐 캐딜락을 이용한 개선방법
00:25:00
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Part 4
1
바렐을 이용한 Erector spinae MPS 개선 방법
00:22:00
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