Pilates Clinical Analysis Expert Course (PCAE)
필라테스 임상분석 전문가 과정
필라테스 분석 분야의 최고 권위!
분석과 적용의 전문성을 갖춘 필라테스 지도자로 인정받는 공식 자격 과정입니다.
필라테스 강사 중 최고의 전문가로 성장하고 싶다면?
단순한 동작 지도가 아닌, 몸의 구조와 상태를 분석하고 적용할 수 있는 필라테스 전문가로 도약하세요.
사전 검사와 분석 없는 레슨은 이제 그만
정확한 체형 평가와 분석없이 이뤄지는 수업은 오히려 리스크를 키울 수 있습니다.
임상 분석 전문가 과정이 필요한 이유
이 과정은 의과대학, 물리치료, 운동처방 등에서 다루는 신체 평가 기준과 원리를 필라테스에 맞게 접목시킨 전문 과정입니다. 의료 진단은 불가하지만, 정확한 분석을 통해 맞춤형 프로그램을 구성할 수 있는 능력이 진정한 경쟁력입니다.
‘지식 기반의 자신감’이 필요한 이유
- 무엇을
- 왜
- 어떻게
위의 3원칙의 기준과 원칙 습득, 과학적 근거와 분석을 바탕으로 신뢰 있는 레슨을 제공하게 됩니다.
무작정 따라하는 레슨이 아닌, 과학적 근거와 분석을 바탕으로 신뢰 있는 지도를 할 수 있는 지식적 자신감을 갖게 됩니다.
분석 후 레슨이 가져오는 놀라운 변화
- 정확한 프로그램 설계 가능: 강사는 분석을 통해 고객 맞춤형 프로그램을 구성할 수 있는 핵심 데이터를 확보하게 됩니다.
- 고객 신뢰 확보: 고객은 본인의 몸 상태를 기반으로 수업이 진행된다는 점에 높은 신뢰를 갖게 됩니다.
- 센터 이탈률 감소: 자신의 신체 정보를 보유하고 있는 센터에 장기적으로 머물 확률이 높아집니다.
- 지속적 프로그램 조정: 고객의 몸은 변화합니다. 분석을 통해 변화된 상태에 맞는 새로운 레슨 프로그램을 유연하게 구성할 수 있습니다.
- 명확한 설명 가능: 고객의 몸 상태가 좋아지거나 나빠졌을 때, 그 원인을 객관적으로 설명할 수 있습니다.
- 전문가 이미지 형성: 분석에 기반한 설명과 지도로 고객의 불안을 줄이고, '특별한 전문가'로서의 인상을 남깁니다.
이런 강사님께 꼭 필요합니다
- 고객에게 정말 맞는지 불확실한 수업을 하고 있다면
- 레슨 구성에 늘 고민이 많다면
- 고객 변화의 원인 설명이 어렵다면
- 위험 동작 선별 기준이 없어 불안하다면
이런 분들께 추천합니다
- 필라테스 지도자로 한 단계 성장하고 싶은 분
- 해부학적 상태와 체형 분석에 자신 없는 분
- 재활·특수 체형 케어 전문성을 키우고 싶은 분
- 단순 기술을 넘어 진짜 실력을 갖추고 싶은 분
교육 코스 구성 안내
Pre course (On-line 9hrs) + Main course (Off-line 15hrs) + Post course (On+Off-line 30hrs)
Pre-course | 온라인 사전 과정 (선택 사항)
PCAE 본 과정에 앞서, 필라테스 강사로서 반드시 이해해야 할 핵심 해부학 지식을 학습하는 단계입니다.
- PEMA (Pilates Evaluation & Movement Analysis)
- PMCA (Pilates Movement Correction & Application)
진행 방식: 온라인 강의 영상 제공 (수강 기간 내 자유 시청)
수강 대상: 본 과정 참여를 희망하는 모든 수강생
필수는 아니지만, 본 과정의 이해도와 효과를 높이기 위해 적극 권장됩니다.
온라인 사전 과정 구성
| 코스명 | 코스 설명 | 시간 |
|---|---|---|
PEMA
Pilates Essential Motion Anatomy
|
필라테스 필수 움직임 해부학 인체의 움직임 구조, 관절 기능, 코어 메커니즘 등을 중심으로 움직임의 원리와 정렬의 해부학적 기반을 다룹니다. | 6시간 |
PMCA
Pilates Essential Muscle-contraction Anatomy
|
필라테스 필수 근수축 해부학 필라테스 동작을 만들고 유지시키는 근육 수축 원리, 체형 교정 효과, 필라테스 호흡의 해부학적 구조를 집중 학습합니다. | 1시간 |
PICA
Pilates Client Intake and Consultation Analysis
|
필라테스 고객 진단 상담 분석
· 필라테스 고객 관련 모든 정보 분석 · 메디컬 히스토리 분석 및 설명 |
2시간 |
PBCA
Pilates Clients Body Composition Analysis
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필라테스 고객 체성분 분석 결과 설명
체성분 수치를 수업에 어떻게 설명할 수 있을까요? 근육량, 지방량, 기초대사량을 설명하지 않나요? 체성분 분석은 레슨 구성에 있어 중요한 자료로 사용될 수 있습니다. 체성분 결과를 고객과 나눌 때 제안은 피하고 정보만 전달합니다. 고객이 늘 질문하던 단적인 분석의 리딩 방법과 해석, 필라테스 프로그램 적용에 대한 정확한 노하우를 배울 수 있습니다. |
2시간 |
이 단계에서 배우는 것
- 인체 움직임의 해부학적 구조와 기능의 이해
- 필라테스를 통해 신체가 교정되고 변화되는 원리의 해석
- 필라테스 호흡과 코어 작용의 과학적 메커니즘
- "왜 필라테스는 안전한 운동인가?"에 대한 해부학적 근거
- 근육 작용에 대한 정확한 이해 없이 동작만 외워왔던 레슨 방식에서 탈피
사전 과정을 충분히 이해한 후에는, 검사와 분석을 정확히 이해하고 본 과정에서의 학습 효과가 극대화됩니다.
이런 강사님께 추천합니다
- 인체가 어떤 원리로 움직이는지 이해가 부족한 경우
- 동작은 외웠지만, 근육 작용의 해부학적 기반이 헷갈리는 분
- 필라테스 호흡이 해부학적으로 어떻게 작동하는지 모르는 경우
- 심도 있는 교육을 받고 싶지만, 기초 해부학 지식이 부족해 어려움을 느끼는 경우
핸드아웃 제공
- 강의용 PDF 핸드아웃 제공 (다운로드 불가)
- 영어 및 해당 언어로 제공되며, 수강 시 화면에서만 열람 가능
시청 방식
- VOD Streaming 실시간 스트리밍 방식
- 등록 후 30일간 시청 가능
- 시청 기간 내 자유롭게 반복 학습 가능
숙지 수준 확인 테스트
- 강의 시청 후 총 20문항의 이해도 평가 문제 제공
- 정답률 70% 이상 시 ‘숙지 완료’로 인정
- 단순 정답 외에 전체 내용을 정확히 이해할 수 있는 수준으로 학습 권장
Main course ・ 본과정
본 교원 과정 (PCAC)
- 필라테스 지단자가 고객의 신체 상황을 배정하고 평가하며, 구체 결과를 바탕으로 프로그래밍을 구성하고 지단할 수 있도록 해주는 힘스러운 과정입니다.
- 이론 + 실기 병협, 다양한 캐이스 스터디와 실전 중심 수업으로 구성됩니다.
PCAC : Pilates Clinical Analysis Course
필라테스 임상 분석 과정
| 코스명 | 과정 설명 | 코스 구성 | 시간 |
|---|---|---|---|
필라테스 고객 자세체형 분석 PPBAPilates Clients Posture & Body Analysis
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필라테스 레슨의 목적은 동작의 완성이 아니라 동작을 통한 인체의 내적 외적 변화를 얻는 것입니다. 변화를 위한 정확한 솔루션 프로그램을 만들기 위해서는 반드시 고객의 현 상태를 정확히 검사하고 분석할 필요가 있습니다. 고객의 자세와 체형에 대한 정상 비정상의 영역을 정확히 이해하고 분류해야 할 것입니다. 이 강의에서는 다양한 자세체형 불균형의 유형과 원인에 대해서 전문적인 정보와 필라테스적인 접근 방식에서 그동안 잘못 알고 있었던 부분에 대해서도 안내해드리도록 하겠습니다. 22년동안 필라테스센터 운영의 실전 속성 분석법부터 세밀한 디테일 분석까지 알려드리겠습니다 | · 자세체형 정의 · 정적 분석 Static Analysis - 드로잉 자세분석 - 체형분석 정보 측정 · 동적 분석 Dynamic Analysis - 균형검사 - 척추 및 관절 가동 검사 |
3시간 |
필라테스 레슨 전 근력, 유연성 검사 PLSFTPre Pilates Lesson Strength & Flexibility Test
|
필라테스는 고객의 컨디션을 감안하지 않고 무조건 아무 동작이나 하면 효과가 있냐고 물어본다면 누구나 아니라고 할 것입니다. 하지만 실제 레슨전에는 아픈 곳 정도만 물어보는 경우가 많습니다. 인체의 컨디션은 아주 많죠 그중에서 필라테스 운동이 적재적소에 적용되기 위해서는 기본적으로 근력과 유연성의 상태는 파악이 되어야 합니다. 이 강의에서는 강사의 느낌으로 진행할 수 있는 매뉴얼 검사를 알려드리도록 하겠습니다. 필라테스 레슨 프로그램 구성에서 근력과 유연성의 정보를 파악하고 레슨을 하게 된다면 고객 만족도 뿐만 아니라 엄청난 효과를 얻을 수 있을 것입니다. | · 근력의 발달 기전과 원리 · 필라테스의 유연성 원리 · 힘과 파워의 원리 · 상하체 근력/유연성 검사 · 유연성의 개념과 원리 · 질환 감별 근력 검사 · 과유연성의 정의 · 검사 챠트 작성 |
3시간 |
필라테스 레슨 전 정형학적 검사 PLOTPre Pilates Lesson Orthopedic Test
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필라테스는 누구에게나 무조건 하면 좋을까요? 반드시 하면 안되는 몸의 상태가 있습니다. PLOT 과정에서는 필라테스를 적용을 하면 안되는 금기증에 대한 정확한 정보를 얻으실 것입니다. 근육질환, 신경질환, 기타 심리적 문제는 아무리 잘 구성된 필라테스 프로그램이라 할지라도 효과를 얻기 어려우며 잘못적용하면 더 역효과를 야기시킬 수 있습니다. 이 강의에서는 필라테스 레슨 프로그램에서 반드시 고려해야할 필수 몸상태의 정확한 검사와 분석, 분류하고 기록하는 방법을 알려드리겠습니다. |
· VBI test · 경추관련 검사 · 어깨 관절 검사 · 근결계 신드롬 감별 검사 · 디스크 관련 검사 · 척추 관련 검사 · 어깨, 견갑골 관련 검사 · 골반, 고관절 관련 검사 · 무릎, 발목 관련 검사 |
4시간 |
필라테스 레슨 전 신경학적 검사 PLNTPre Pilates Lesson Neurologic Test
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우리몸의 근골격계 뿐만 아니라 신경계의 기능은 몸의 이상이 생기면 현상이 나옵니다. 정상적인 현상에 대한 검사를 통해 비정상적 현상의 원인을 찾을 수 있으면 전문 의료인에게 리퍼할 수 있는 최소한의 정보와 근거를 찾을 수 있습니다. 무턱대고 레슨을 진행하거나 하지 않는 방식이 아닌 초기 검사를 통해서 자신이 하는 레슨이 근거 있는 레슨이라는 자심감과 신뢰감이 생길 수 있습니다. 이 강의에서는 기본적인 디스크 질환이나 운동과 관련된 손상과 적응에서 나올 수 있는 신경관련 검사 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 신경은 자율신경 뇌신경 다양하지만 본 강의에서는 근골격계 이상과 관련한 신경 검사와 운동수행에 영향을 줄 수 있는 균형 및 조절능력 검사에 초점을 두고 측정을 하겠습니다. |
· 신경의 연결과 구조 기능 · 뇌의 운동학습 기전 · 반사검사 · 운동실조 기능검사 · 필라테스의 뇌효과 원리와 기전 · 절한 감별 신경 기능 검사 · 허리 디스크 감별 신경검사 · 신경 검사 차트 작성 · 의료인 인계 항목 선정 |
3시간 |
상세 교육 일정
Day 1 / Unit 1
| 교육일자 | 시간 | 내용 |
|---|---|---|
| 토요일 Sat 8시간 |
10:00 ~ 12:00 | 필라테스 고객 정적 자세체형 분석 PPBA Pilates Clients Posture & Body Analysis |
| 12:00 ~ 13:00 | Break (식사 및 휴식 시간) | |
| 13:00 ~ 16:00 | 필라테스 고객 동적 자세 분석 및 보행 분석 PPBA Pilates Clients Posture & Gait Analysis |
|
| 16:00 ~ 19:00 | 필라테스 레슨 전 근력, 유연성 검사 PLSFT Pre Pilates Lesson Strength & Flexibility Test |
Day 2 / Unit 2
| 교육일자 | 시간 | 내용 |
|---|---|---|
| 일요일 Sun 9시간 |
9:00 ~ 12:00 | 필라테스 레슨 전 정형학적 검사 Part 1 PLOT Pre Pilates Lesson Orthopedic Test |
| 12:00 ~ 13:00 | Break (식사 및 휴식 시간) | |
| 13:00 ~ 15:00 | 필라테스 레슨 전 정형학적 검사 Part 2 PLOT Pre Pilates Lesson Orthopedic Test |
|
| 15:00 ~ 18:00 | 필라테스 레슨 전 신경학적 검사 PLOT Pre Pilates Lesson Neurologic Test |
PCAE 자격시험 안내
시험 방식
- Zoom Live 온라인 화상 시험
- 실시간 영상으로 진행되며, 교육 종료 후 별도로 시험이 진행됩니다.
- 자격시험을 통과해야만 PCAE 공식 자격증이 발금됩니다.
시험 내용
- 교육 과정 중 학습한 내용을 기반으로, 규정된 항목에 대한 분석 및 적용 방법을 실시간으로 시열 및 설명
- 영상 속도를 통해 강사의 실제 이해도 및 응용 능력을 평가합니다.
시험 시간
- 총 2시간 진행
- 개인별 시험 시간은 사전 개별 안내 예정
최종 협격 여분은 화상 시험 종료 후 개별 통보되며,
불협격 시 재응시 기획이 제공될 수 있습니다.
정확한 일정과 응시 방법은 교육 수료 후 별도 공지됩니다.
Post-course | 사후 적용 과정
- 수료 후 현장에서 바로 활용할 수 있도록 사례 기반 피드백, 심화 질의응답, 추가 자료 제공 등의 사후 지원이 이어집니다.
- 지속적인 성장을 위한 후속 워크숍 또는 리마인드 세션이 포함될 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 의료 분야 전공자가 아니어도 참여할 수 있나요?
A. 물론입니다. 본 과정은 필라테스 지도자가 전문적 분석 능력을 갖출 수 있도록 설계되어 있으며, 의료진이 아닌 분들을 위한 맞춤형 설명과 적용 방법으로 진행됩니다.
Q. 수료 후 공식 자격으로 활용이 가능한가요?
A. 네. PCAE는 Care Pilates 및 SPIA Global에서 인증하는 국제 자격 과정이며, 수료 후 공식 인증서가 발급됩니다.
Q. 분석 리포트를 수업에 바로 활용할 수 있나요?
A. 과정에서 실제 케이스를 기반으로 리포트 작성과 피드백을 반복 실습하며, 수업에 즉시 적용 가능한 수준의 역량을 키우게 됩니다.
Q. 이 과정 이후에 이어지는 과정은 무엇인가요?
A. 척추측만증이나 질환별 필라테스 케어 등 다양한 의료 관련 필라테스 워크숍이나 전문가 코스로 이어질 수 있습니다. 또는 의료 분야 최상의 필라테스 전문가 과정인 의료필라테스 전문가 과정으로 진입할 수 있습니다.
PCAE 자격증의 비전과 가치
국제적으로 인정받는 분석 전문가 자격
PCAE(Pilates Clinical Analysis Expert)는 국제의료필라테스학회 IMPS (International Medical Pilates Society)의 인증 하에 전문성과 공신력을 갖춘 임상 분석 기반 필라테스 전문가 자격증으로 자리매김하게 됩니다.
향후 국내외 필라테스 업계에서 검사 및 분석 영역에서 가장 신뢰받는 자격으로 인정받게 될 것입니다.
전문가로서의 대우와 활동 기회
- 필라테스 강사 중에서도 분석 분야 최고 전문가로서의 전문성과 신뢰 확보
- 자격 취득 후 정기적인 전문가 모임, 학술 세미나 발표, 교육 강의 참여 기회 제공
- 지속적인 연구 및 네트워크를 통해 자격을 업그레이드하며 성장할 수 있는 시스템 구축
단순한 레슨 스킬을 넘어서는 진짜 감동
정확한 분석과 그에 따른 결과 입증은 기존 레슨 기술보다 더 강력한 고객 만족과 신뢰를 이끌어냅니다.
이는 곧 고객의 충성도와 재등록률 상승으로 이어지고, 강사의 수익 향상으로 직결됩니다.
지금 PCAE 과정에 투자하세요.
미래의 당신은, 단순히 잘 가르치는 강사가 아닌 ‘몸을 읽어내는 전문가’로서 대우받게 될 것입니다.
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